➡️4. Mleko odtłuszczone lub półtłuste
Może to zabrzmieć dziwnie, ale mleko odtłuszczone lub o obniżonej zawartości tłuszczu może pomóc w regulacji poziomu kwasu moczowego. Mleko jest bogate w białko i ma niską zawartość tłuszczu, co może pomóc obniżyć poziom kwasu moczowego we krwi. Jednym z głównych powodów, dla których mleko jest korzystne, jest brak fruktozy, cukru powszechnie występującego w syropie glukozowo-fruktozowym i wielu napojach przetworzonych.
➡️3. Woda z cytryną
Woda z cytryną to prosty i orzeźwiający napój, który działa cuda. Głównym powodem jej dobroczynnego działania jest wysoka zawartość witaminy C. Witamina C pomaga neutralizować kwas moczowy w organizmie. Oznacza to, że może zapobiegać tworzeniu się kryształów kwasu moczowego w stawach, co powoduje dolegliwości związane z dną moczanową. Może również zapobiegać kamieniom nerkowym, które mogą wystąpić, gdy poziom kwasu moczowego jest nienormalnie wysoki.
ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Kremowy Kalafior Zapiekany z Serem – Wykwintne Danie na Każdą Okazję
Kremowy galaretka truskawkowa
Łatwy przepis na niemiecką cuca, który sprawi, że każdemu pocieknie ślinka
Moja siostra uderzyła mnie w twarz na oczach wszystkich pasażerów podczas podróży na Hawaje, a moi rodzice spojrzeli na mnie gniewnie, bo była ich ulubionym dzieckiem. Nie wiedzieli, że zapłaciłem za podróż, więc anulowali bilety i uciekli z lotniska. To, co wydarzyło się później, było bardzo zaskakujące.