Reklama
Reklama
Reklama

Mogłabym jeść tę zupę całe lato! Jest tak pyszna, że ​​będziesz ją robić co tydzień!

Für die Zubereitung ceser erfrischenden Suppe benötigen Sie folgende Zutaten:

2 gekochte Rote Bete
2 Esslöffel Zitronensaft
4 frytki Gurken
3 hartgekochte Eier
Bund Frühlingszwiebeln
Bund Koper
900 ml (3 3/4 szklanki) kefiru lub jogurtu
300 ml (1 1/4 szklanki) Woda mineralna
1–2 Amerykański Esslöffel (łagodniejszy) Senf
Salz und gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Anleitung
Zatem Suppe zubereitet:
Rote Bete vorbereiten: Die gekochten Rote Bete auf einer feinen oder mittleren Reibe reiben. W dużym Topf geben.
Zitronensaft hinzufügen: Den Zitronensaft mit den geriebenen Rote Bete vermischen.

Przygotuj ogórki: Zetrzyj na tarce o grubych oczkach lub drobno posiekaj świeże ogórki. Dodaj do garnka.
Przygotuj jajka: Zetrzyj na tarce o grubych oczkach lub drobno posiekaj ugotowane jajka i dodaj do garnka.

Posiekaj szczypiorek: Drobno posiekaj szczypiorek i dodaj do garnka.
Rozgnieć koperek: Drobno posiekaj koperek, włóż go do moździerza, posyp solą i rozdrabniaj, aż puści sok. Przełóż do garnka.

Dodaj płyn: Dodaj zimny kefir lub jogurt do garnka, a następnie wodę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego warto pić sok z selera? 6 korzyści potwierdzonych badaniami

Sok z selera jest niskokaloryczny i ma wysoką zawartość wody. Może stanowić zdrową alternatywę dla słodzonych napojów, wspomagając nawadnianie i ...

Jaka jest różnica między sodą oczyszczoną a proszkiem do pieczenia?

Proszek do pieczenia: kompletny środek spulchniający Z drugiej strony, proszek do pieczenia zawiera zarówno sodę oczyszczoną, jak i kwas (zwykle ...

Sok z kapusty: łagodny środek na problemy żołądkowe

Dokładnie umyj kapustę, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia i substancje chemiczne. Pokrój kapustę na mniejsze kawałki, aby wycisnąć sok. Jeśli masz ...

Spanie w skarpetkach: zły nawyk czy realna korzyść dla zdrowia?

Mało znane korzyści spania w skarpetkach Szybsze zasypianie Ciepłe stopy rozszerzają naczynia krwionośne, umożliwiając łatwiejsze krążenie ciepła do reszty ciała ...

Leave a Comment