Podgrzej trochę wody, aż będzie letnia. Możesz też użyć cieplejszej wody, ale nigdy gorącej.
Napełnij miskę wystarczająco głęboką, aby zanurzyć stopy. Dodaj szklankę octu jabłkowego.
Jeśli chcesz poprawić jakość snu, dodaj kilka kropli olejku eterycznego z lawendy. Ten olejek eteryczny pomaga również zredukować nieprzyjemny zapach stóp.
Kąpiele stóp powinny trwać co najmniej 30 minut i odbywać się raz w tygodniu.
Ocet jabłkowy ma delikatny zapach, który znika natychmiast po wyjęciu stóp z kąpieli. Następnie możesz je spłukać chłodną, czystą wodą.
Czy ocet jabłkowy może wchłaniać się przez skórę i przynosić korzyści zdrowotne?
Wchłaniamy wiele substancji przez skórę, w tym oleje, kosmetyki, witaminy, a nawet toksyny. Dobroczynne minerały i enzymy zawarte w occie jabłkowym mogą być również wchłaniane przez skórę stóp.
Odnosząc się do korzyści zdrowotnych octu jabłkowego, naukowcy w czasopiśmie „Life Science Journal” twierdzą, że ocet jabłkowy jest tradycyjnie stosowany od lat w leczeniu wielu schorzeń, w tym hiperlipidemii, czynnika ryzyka miażdżycy. Wczesne zapobieganie i leczenie miażdżycy może zapobiegać powikłaniom sercowo-naczyniowym. Dlatego kąpiel stóp w occie jabłkowym może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Problemy zdrowotne, które można leczyć za pomocą kąpieli stóp
Łagodzi użądlenia pszczół
Łagodzi ból mięśni stóp
Łagodzi ból po lekkim oparzeniu słonecznym
Leczy suchą skórę Leczy odciski
Leczy grzybicę paznokci Eliminuje nieprzyjemny zapach stóp Leczy grzybicę stóp
Yo Make również polubił
Kiedy zjesz banana z plamami, oto co dzieje się z Twoim ciałem
„Twoje paznokcie zdradzają stan Twojego zdrowia – 6 ostrzegawczych sygnałów, które powinnaś znać!”
Świetny Przepis dla Całej Rodziny! – Ciesz się tym przepisem na pyszną pieczeń rabusia
1 szklanka usuwa śluz i flegmę z zatok, klatki piersiowej i płuc