Miska Smaku: Cytrynowy łosoś z Awokado, Komosą i Ziołami – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Miska Smaku: Cytrynowy łosoś z Awokado, Komosą i Ziołami

Przygotowanie komosy ryżowej:

Przepłucz komosę na sitku pod bieżącą wodą, a następnie ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Po ugotowaniu odstaw do ostygnięcia.

Przygotowanie łososia:

Natrzyj filet z łososia oliwą, skórką z cytryny, solą, pieprzem i drobno posiekanym czosnkiem (opcjonalnie). Smaż na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony lub piecz w piekarniku przez 12-15 minut w temperaturze 180°C.

Przygotowanie awokado i warzyw:

Obierz awokado, usuń pestkę i pokrój w plasterki. Warzywa pokrój w drobne kawałki według uznania.

Komponowanie miski:

Na dnie miski ułóż warstwę komosy ryżowej, a następnie dodaj plasterki awokado, kawałki łososia i warzywa. Całość skrop sokiem z cytryny i posyp świeżymi ziołami.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Miskę najlepiej podawać zaraz po przygotowaniu, by zachować świeżość składników.

Jeśli przygotowujesz na później, przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 24 godziny. Awokado można skropić dodatkową ilością soku z cytryny, by zapobiec ciemnieniu.

Warianty:

Zamiast łososia: Użyj kurczaka, tofu lub krewetek.

Dodatkowe zioła: Eksperymentuj z bazylią, tymiankiem lub miętą dla urozmaicenia smaku.

Dodatki: Dodaj pestki granatu lub orzechy nerkowca dla chrupkości.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Byłam sceptyczna… ale odkąd zaczęłam stosować tę kąpiel stóp w occie, grzybica, nieprzyjemne zapachy i odciski zniknęły jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki! 👣✨”

Żegnaj z nieprzyjemnymi zapachami po aktywnym dniu! Ocet eliminuje bakterie odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach. Już po jednej kąpieli Twoje stopy ...

Nagle padło imię nowego papieża. Tego życzyłby sobie sam Franciszek

Symbolika imienia nowego papieża Po wyborze, nowy papież zostanie zapytany: „Quo nomine vis vocari?” (Jakim imieniem chcesz być nazywany?). Wybór imienia ma ...

Bułki do burgerów: przepis na wysokie i miękkie bułki do hamburgerów

Sposób przyrządzenia: 1. Przygotowanie ciasta: Aktywacja drożdży: W miseczce wymieszaj ciepłą wodę, 1 łyżeczkę cukru i drożdże. Odstaw na 5–10 ...

Leave a Comment