Reklama
Reklama
Reklama

Miska mocy ze szpinakiem i białkiem

Przygotuj warzywa
: Umyj i osusz szpinak. Pokrój ogórka w kostkę, a pomidorki koktajlowe na pół. Pokrój ser feta w kostkę, jeśli nie jest wcześniej pokrojony.

Przygotowanie miski
W płytkiej misce najpierw ułóż szpinak, następnie jajka, ogórki, pomidory i fetę.

Dopraw i podawaj.
Dopraw hojnie pieprzem i skrop oliwą z oliwek, jeśli chcesz. Smacznego na ciepło lub na zimno!

Czas przygotowania: 5 min
Czas gotowania: 5 min
Całkowity czas: 10 min
Kcal: ~320 kcal
Porcje: 1

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cud bez pieczenia, który rozpływa się w ustach – magiczny deser z 3 składników

Jaki jest dominujący smak? Czy nadaje się na każdą okazję, czy raczej na specjalną okazję? Gdy już będziemy mieć wszystkie ...

Pączek Pavesini: przepis na kremowy i pachnący deser kokosowy

Krok 1 Zanurz ciasteczka w mleku 2. krok Namoczone ciasteczka układać w formie na pączki, jeden obok drugiego Krok 3 ...

Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień

Jeśli preferujesz inne przyprawy, wypróbuj dodanie kuminu lub kardamonu dla głębszego smaku. Można dodać warzywa, takie jak papryka czy cukinia, ...

5 Sposobów na Złagodzenie Nocnych Skurczów Nóg i Jak Im Zapobiegać

Stosuj ciepło lub zimno Ciepły kompres pomaga rozluźnić mięśnie. Zimny okład zmniejsza stan zapalny i ból. Spaceruj przez kilka minut ...

Leave a Comment