Energia. Miód jest świetny dla tych, którzy prowadzą aktywne życie, takich jak sportowcy i sportowcy. W przeciwieństwie do innych węglowodanów, miód nie powoduje spadku poziomu cukru we krwi po początkowym szczycie. Ponadto miód poprawia moc i szybkość.
Gruby. łyżeczka miodu przed pójściem spać może pomóc nam spalić tłuszcz, przyspieszyć metabolizm i zmniejszyć hormony stresu podczas snu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dlaczego olejek z marchwi powinien być częścią każdej pielęgnacji skóry i włosów
Unikalny tytuł: „13 powodów, by pić wodę z cytryną zamiast sięgać po tabletki”
Odkryj spokój: prosty rytuał z olejkiem dla dzieci i goździkami dla ciała i umysłu
Chleb sprytnej gospodyni