Maść Vicks VapoRub stosowana na stopy: jej zalety i prawidłowy sposób stosowania

Aby w pełni cieszyć się tym rytuałem, wystarczy zastosować prostą metodę.

1.  Przed pójściem spać dokładnie umyj i osusz stopy .
2. Nanieść niewielką ilość maści , równoważną wielkości orzecha laskowego (około  2 g na stopę ), na podeszwy stóp i pięty, a następnie delikatnie masować przez  dwie do trzech minut,  aż do częściowego wchłonięcia.
3. Załóż bawełniane skarpetki  i zostaw je na noc. Ta chwila może stać się prawdziwym rytuałem wellness, tak relaksującym jak koc i gorąca ziołowa herbata.

Środki ostrożności, które należy podjąć

Jak w przypadku każdej maści, należy przestrzegać kilku zasad zdrowego rozsądku. Unikaj stosowania na podrażnioną, uszkodzoną lub uszkodzoną skórę. Nie zaleca się również stosowania u małych dzieci. W razie wątpliwości, jeśli masz znaną alergię lub wrażliwą skórę, najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Czasami najprostsze rytuały przynoszą największe korzyści: smarowanie stóp maścią Vicks nie jest niczym magicznym, ale dla wielu osób jest to mały, pocieszający gest, który pomaga gładko zakończyć dzień.