- 1 ekologiczna cytryna (do skórki)
- 4 świeże liście laurowe
- Opcjonalnie: miód lub cukier do dosłodzenia
Mój przepis: Klasyczny napar z cytryny i liści laurowych
- Przygotowanie : Zacznij od dokładnego umycia cytryny. Obieraczką lub ostrym nożem ostrożnie usuń skórkę, aby uniknąć białej, bardziej gorzkiej części.
- Przygotowanie : Do rondla wlać 400 ml wody. Dodać skórkę z cytryny i liście laurowe. Doprowadzić do wrzenia.
- Napar : Po zagotowaniu zdjąć z ognia. Przykryć i parzyć przez 10 minut, aby smaki dobrze się połączyły.
- Podanie : Przecedź miksturę przez drobne sitko do kubka. W razie potrzeby dodaj odrobinę miodu lub cukru, aby dosłodzić.
5 alternatywnych przepisów
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Mamo, nie teraz – dorośli rozmawiają”. Płaciłam za wszystko przez 15 lat… Potem anulowałam wszystkie karty z dnia na dzień – a w sądzie sędzia spojrzał na mojego syna i powiedział: „Jedyną osobą, przed którą potrzebuje ochrony… jesteś ty”.
Muszę już iść i zacząć zbierać!
Łatwy deser z kokosem i skondensowanym mlekiem w 15 minut
W wieku 60 lat ten jeden superpokarm przywrócił mi wzrok, spalił tłuszcz w wątrobie i oczyścił moje jelito grube — oto, co musisz wiedzieć”