Łyżka oliwy z oliwek z cytryną na pusty żołądek: nawyk, który może odmienić Twoje zdrowie – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Łyżka oliwy z oliwek z cytryną na pusty żołądek: nawyk, który może odmienić Twoje zdrowie

Przyjmowanie łyżki oliwy z oliwek z cytryną na pusty żołądek to jeden z tych naturalnych sposobów, który, choć prosty, przynosi silne efekty i wiele korzyści dla ogólnego samopoczucia organizmu. Ta starożytna mieszanka jest stosowana od pokoleń w medycynie naturalnej ze względu na swoje właściwości oczyszczające, odżywiające i równoważące organizm od wewnątrz.

Oliwa z oliwek extra vergine jest bogatym źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych, szczególnie kwasu oleinowego, a także witaminy E i polifenoli o działaniu antyoksydacyjnym. Pomaga nawilżać układ trawienny, poprawia zdrowie serca, reguluje poziom cholesterolu i chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Z drugiej strony cytryna jest źródłem witaminy C, ma właściwości antybakteryjne, alkalizujące i wspomagające trawienie, a także pomaga wzmocnić układ odpornościowy.

Połączenie tych dwóch składników wzmacnia wzajemnie swoje działanie, tworząc naturalny tonik, który może Ci pomóc:

Pobudza trawienie i łagodzi zaparcia

Oczyszcza wątrobę i pęcherzyk żółciowy

Zmniejsza stany zapalne przewodu pokarmowego

Poprawa zdrowia układu sercowo-naczyniowego

Zwiększ swój poziom energii rano

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowe ciasto jogurtowe – Przepis bez oleju i bez mąki

Oto przepis na przygotowanie domowego ciasta jogurtowego bez oleju i bez mąki z 4 jajek, 100 g cukru, 50 g ...

Jak przygotować klasycznego Rosquete Loretano

Rosquete to tradycyjny przysmak z północnej Argentyny. Choć jego przygotowanie wymaga odrobiny poświęcenia, proces jest dość prosty, a efekty są ...

Sernik z mango i limonką

Składniki: Na spód: 1,5 szklanki pokruszonych krakersów Graham (około 10 krakersów) 2 łyżki cukru granulowanego ¾ szklanki posiekanego, słodzonego kokosa ...

Leave a Comment