JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?
W osobnej misce wymieszaj nasiona chia z wodą i odstaw na godzinę, aby nasiona wchłonęły płyn i napęczniały.
Następnie dodaj sok z cytryny i miód, dokładnie mieszając wszystkie powyższe składniki.
Jeśli konsystencja jest dla Ciebie zbyt gęsta i wolisz gładszą konsystencję, możesz przygotować napój w blenderze.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
💙 Czy zauważasz u siebie siniaki, których pochodzenia nie pamiętasz?
Brownies z fondantem cytrynowym: Ciasto cytrynowe, które rozpływa się w ustach
Smakowite gnocchi z kurczakiem, brokułami i marchewką – idealne na obiad!
Naturalny nawóz do pomidorów: 8 domowych składników, które dają zdrowe zbiory