Wprowadzenie: Jeśli marzysz o orzeźwiającym deserze, który nie zawiera ani cukru, ani mleka, a do tego jest przygotowany w zaledwie minutę, to ten przepis jest dla Ciebie! Lody bez cukru, przygotowane tylko z dwóch składników, to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych lodów. Idealne dla osób dbających o linię, alergików, a także tych, którzy po prostu szukają czegoś prostego i smacznego.
Składniki:
2 dojrzałe banany
1 szklanka mrożonych owoców (np. truskawki, maliny, jagody)
Sposób przyrządzenia:
Banany obierz, pokrój na plasterki i umieść w zamrażarce na co najmniej 2 godziny, aż staną się twarde.
Mrożone owoce również przełóż do miski.
Wszystkie składniki umieść w blenderze i miksuj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Jeśli masa jest za gęsta, możesz dodać odrobinę wody, by uzyskać pożądaną teksturę.
Przełóż masę do pojemnika i zamrażaj przez około godzinę przed podaniem, by lody były idealnie twarde.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Yo Make również polubił
Najlepsza herbata na opuchnięte nogi: naturalny środek moczopędny na kostki i stopy
Moja teściowa przyszła „pomóc” – a potem mój mąż wprowadził się do jej pokoju
Badania pokazują, że te nawyki związane ze snem mogą zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o 29%.
W dniu mojego ślubu moja siostra zorganizowała niespodziankę urodzinową dla swojego chłopaka. Moi rodzice wybrali balony i tort zamiast prowadzić mnie do ołtarza. Zanim zorientowali się, że cały majątek mojej ciotki jest na mnie, było już za późno.