Reklama
Reklama
Reklama

Lekki ciasto jabłkowe poniżej 300 kalorii

Składniki:

  • 2 średnie jabłka (około 200 g każde)
  • 2 jajka
  • 100 g mąki pełnoziarnistej (lub mąki uniwersalnej)
  • 50 g cukru kokosowego (lub innego słodzika)
  • 50 g jogurtu naturalnego 0% (lub jogurtu greckiego 0%)
  • 1/2 opakowania proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżka cukru pudru (do dekoracji, opcjonalnie)

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

15 naturalnych produktów, które oczyszczają Twoje tętnice jak miotła i chronią serce przed zawałem

Wyjaśnienie: Zawał serca to jedno z osiągnięć współczesnych czasów. Styl życia, dieta i stres mają ogromny wpływ na stan naszej ...

Lody kokosowe na tacy – prestiż na tacy

Składniki: Deser z mleka skondensowanego z kokosem: 1 puszka mleka skondensowanego (395 g) 1 łyżka masła lub margaryny 100 g ...

Niesamowity Napój na Szybką Utratę Wagi!

💪 **Chcesz zrzucić zbędne kilogramy w naturalny sposób?** Ten domowy napój **przyspiesza metabolizm, wspomaga trawienie i redukuje tkankę tłuszczową**. Jego ...

Coraz więcej właścicieli psów zauważa „czerwone kółka” na brzuchach swoich czworonożnych przyjaciół – i oto dlaczego 👇

Weterynarz ujawnia, dlaczego na brzuchach psów pojawiają się czerwone ślady ugryzień Jeśli kiedykolwiek widziałeś czerwone, groźnie wyglądające okręgi na brzuchu ...

Leave a Comment