Stan ten występuje z powodu niskiego poziomu tlenu we krwi, co prowadzi do zwiększonego przepływu krwi i zmian tkankowych w opuszkach palców.
Ważne: Chociaż niektórzy ludzie mają naturalnie pałeczki do paznokci, nagłe zmiany zawsze należy zbadać.
Jeśli zauważysz tę zmianę wraz z dusznością, zmęczeniem lub dyskomfortem w klatce piersiowej, porozmawiaj ze swoim lekarzem o badaniach czynności układu sercowo-naczyniowego lub oddechowego.
3. Paznokcie w kształcie łyżki (koilonychia): wskazówka niedoboru żelaza
Paznokcie w kształcie łyżeczki są cienkie, zakrzywione do wewnątrz i często wydają się kruche lub wklęsłe — jakby paznokieć mógł utrzymać kroplę wody.
Stan ten jest ściśle powiązany z:
niedokrwistością z niedoboru żelaza
hemochromatozą (przeciążeniem żelazem)
zaburzeniami tarczycy
Jest to szczególnie powszechne u dzieci i kobiet w wieku rozrodczym — gdzie zapasy żelaza mogą się wahać z powodu diety lub menstruacji.
Co zrobić: Poproś o badanie krwi na ferrytynę, żelazo i hemoglobinę, jeśli zauważysz, że łyżeczkowanie rozwija się z czasem.
4. Czarne smugi lub pasma: mogą być oznaką czerniaka
Ciemna smuga biegnąca pionowo pod paznokciem — zwłaszcza jeśli rozciąga się od naskórka do czubka — może nie być po prostu siniakiem.
Znane jako melanonychia, pasma te mogą być czasami spowodowane czerniakiem podpaznokciowym, rzadką, ale poważną postacią raka skóry.
Inne przyczyny obejmują:
Uraz (np. uderzenie w kciuk)
Skutki uboczne leków
Pigmentacja etniczna (częsta u osób o ciemniejszej karnacji)
Zasada: Jeśli pasek pojawia się nagle, jest szeroki lub dotyczy tylko jednego paznokcia — skonsultuj się z dermatologiem.
5. Żółte paznokcie: mogą wskazywać na infekcję grzybiczą lub problem z układem limfatycznym
Żółte paznokcie są często lekceważone jako oznaka starzenia się lub uszkodzenia lakieru — ale mogą również wskazywać na ukryte problemy zdrowotne, w tym:×
Infekcje grzybicze — najczęstsza przyczyna
Obrzęk limfatyczny lub słabe krążenie — widoczne w zespole żółtych paznokci
Cukrzyca lub problemy z tarczycą — mogą z czasem zmienić kolor paznokci
Palenie lub narażenie na działanie chemikaliów — mogą zabarwić paznokcie na żółto
W rzadkich przypadkach pogrubione żółte paznokcie w połączeniu z powolnym wzrostem i obrzękiem wokół skórek mogą wskazywać na dysfunkcję układu oddechowego lub odpornościowego.
Co zrobić: Wypróbuj leczenie przeciwgrzybicze, jeśli przyczyna wydaje się kosmetyczna — ale skonsultuj się z lekarzem, jeśli zmiana jest niewyjaśniona lub uporczywa.
6. Blade paznokcie: czerwony sygnał ostrzegawczy anemii lub choroby wątroby
Kiedy paznokcie tracą swój naturalny różowy odcień i wydają się blade lub białawe, może to oznaczać:
Anemię – Niską liczbę czerwonych krwinek
Chorobę wątroby – Zmniejszoną ilość białka i pigmentu w łożysku paznokcia
Niewydolność serca – Z powodu zmniejszonego przepływu krwi
W niektórych przypadkach łożyska paznokci mogą wyglądać prawie na białe — znane jako paznokcie Terry’ego, często spotykane u pacjentów z marskością wątroby lub cukrzycą.
Co zrobić: Rozważ wykonanie badań na żelazo, witaminę B12 i czynność wątroby, jeśli Twoje paznokcie uległy drastycznej zmianie.
7. Łamliwe, łuszczące się lub prążkowane paznokcie: mogą oznaczać problemy z tarczycą lub starzenie się
Łamliwe paznokcie, które łuszczą się, rozdwajają lub tworzą pionowe lub poziome prążki, mogą być oznaką:
Niedoczynności tarczycy
Starzenia
Odwodnienia lub nadmiernej ekspozycji na substancje chemiczne
Choroba Raynauda lub choroby autoimmunologiczne
Pionowe prążki są często nieszkodliwe i związane z wiekiem — ale poziome prążki (linie Beau) lub poważna łamliwość mogą sugerować ukryty problem.
Co robić: Używaj nawilżających olejków, takich jak jojoba lub witamina E — i porozmawiaj z lekarzem, jeśli podejrzewasz zaburzenia hormonalne.
Jak sprawdzić paznokcie pod kątem wskazówek dotyczących zdrowia
.
Następnym razem, gdy myjesz ręce lub nakładasz krem do rąk, zrób szybką samokontrolę:
Yo Make również polubił
Kupiłem mojej mamie starą marynarkę w sklepie z używanymi rzeczami, ale ukryta w niej notatka ujawniła sekret, który skrywała przez 40 lat: historię tego dnia
Moi rodzice napisali SMS-a: „Potrzebujemy przestrzeni. Proszę, nie kontaktuj się już więcej”. Wujek polubił tę wiadomość. Odpowiedziałem: „Oczywiście. Najpierw anuluję moje przelewy bezpośrednie”. Do północy fundusz powierniczy rodziny został zamrożony, fundusz wakacyjny wyczerpany, a podatek od spadków znów stał się ich problemem. O 4:02 rano mój brat zadzwonił siedemnaście razy. Wysłałem ostatniego SMS-a: „Życzę ci całego dystansu, o który prosiłeś”. To było zanim zorientowali się, co jeszcze ze sobą zabrałem.
Na ślubie mojego syna, moja synowa nazwała mnie „kobietą, z którą musimy się użerać” w obecności swojej bogatej rodziny. „Pachnący pieniędzmi” śmiech, który rozbrzmiewał, nagle ucichł, gdy jej ojciec mnie rozpoznał. Spokojnym, choć wyraźnie drżącym głosem, powiedział: „Zaraz, czy ty jesteś moją nową szefową?!”. Największe zaskoczenie w końcu się potwierdziło.
Powiedzieli mi, że nie jestem ojcem po tej kolacji. Upewniłem się, że nigdy nie zapomną, co robi prawdziwy ojciec.