Dzieciom podawano kiedyś suplement o nazwie tran. Pamiętacie go? Były to przezroczyste, żółte kulki. Nadal istnieją, ale są mniej popularne. Zawierały tran, jedno z głównych źródeł kwasów omega-3. Dlaczego? Te niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe są powiązane ze zdrowym wzrostem dzieci, rozwojem ich inteligencji i zdrowiem oczu. W rzeczywistości są również bardzo korzystne dla dorosłych. Dowiedzmy się razem, czym są, jak działają i gdzie ich szukać.]
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mieszkałem w Custard Leg i kiedy Carmelized Tbing
„Sardynki w chrupiącej panierce – przepis na smażoną rozkosz z miękkim wnętrzem!”
Nie miałem pojęcia, że to możliwe
Eleganckie ciasta jabłkowo-różane – prosty, a zarazem spektakularny deser