Chcesz przygotować danie, które smakuje jak z ulubionego restauracyjnego menu? Ten przepis na kurczaka z brązowym cukrem w wolnowarze to gwarancja soczystego, pełnego smaku mięsa, które z łatwością przyrządzisz w domowym zaciszu. Połączenie słodyczy brązowego cukru i delikatnych przypraw sprawia, że danie będzie miało charakterystyczny, karmelowy posmak.
Składniki:
4 udka kurczaka (można użyć również piersi kurczaka, jeśli wolisz)
2 łyżki brązowego cukru
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżka octu balsamicznego lub jabłkowego
2 łyżki miodu
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka papryki wędzonej (lub zwykłej, jeśli wolisz mniej intensywny smak)
1/2 łyżeczki imbiru mielonego
1/4 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
1/4 szklanki wody
1 łyżka oleju (do smażenia, jeśli chcesz wcześniej zrumienić kurczaka)
Przygotowanie:
Przygotowanie kurczaka:
Yo Make również polubił
Śmiertelne nowotwory, jak ich unikać i kim są
„Śmierć zaczyna się w jelitach? 7 szokujących prawd o gazach żołądkowych, stłuszczeniu wątroby i jak oczyszczanie jelit może uratować życie”
Przepis na chrupiące chipsy szpinakowo-serowe – idealna przekąska o niskiej zawartości węglowodanów, bezglutenowa i odpowiednia dla osób na diecie!
5 najważniejszych korzyści z picia herbaty Moringa: dlaczego warto pić ją codziennie