Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak Stir Fry

Chudy kurczak Stir Fry

Wymagane składniki:

Stir Fry Ingredients;
Bezprzywiący spray do gotowania
Oliwa z oliwek
Przetargi dla kurcząt
Zielona cebula
Kwiaty brokułów
Cukinia
Czerwona papryka
Woda

Składniki sosowe:
Sos sojowy o obniżonej zawartości sodu
Sos hoisinowy
Ocet ryżowy
Oliwa z oliwek
Cukier brązowy
Płatki czerwonej papryki

Jak zrobić ten chudy kurczak Stir:

Krok 1. Dodaj sos sojowy, sos Hoisin, ocet ryżowy, oliwę z oliwek, brązowy cukier i płatki z czerwonej papryki do małej miski.

Krok 2. Whisk, aby wymieszać wszystkie składniki. Odłóż na bok.

Krok 3. Przygotuj patelnię nieprzywierającą z nieprzywierającym sprayem do gotowania.

Krok 4. Dodaj pokrojonego kurczaka do patelni.


Krok 5. Gotuj i kontynuuj mieszanie, aż dobrze ugotuje.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ultra miękkie naleśniki

Do miski sałatkowej wsypać mąkę, cukier, sól, cukier waniliowy, wszystko wymieszać, następnie dodać jajka, dobrze wymieszać za pomocą trzepaczki, stopniowo ...

7 korzyści i zastosowań tej rośliny występującej w naszych ogrodach Zobacz szczegóły

Babka lancetowata to prawdziwy naturalny bandaż, dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i regenerującym. Idealnie nadaje się do leczenia: Cięcia i zadrapania ...

Przepis na brazylijskie pastele z serem i kiełbasą z Calabresa

Do ciasta: 2 duże jajka 200 ml (¾ + 1 używane stołowa) ciepłego mleka ½ pojemnikj soli 1 używane stołowa ...

8 wczesnych objawów zapalenia stawów, których nie należy ignorować

Zapalenie stawów odnosi się w rzeczywistości do grupy ponad 100 schorzeń dotyczących stawów. Najbardziej znana, choroba zwyrodnieniowa stawów, jest związana ...

Leave a Comment