Kurczak faszerowany brokułami i serem cheddar – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak faszerowany brokułami i serem cheddar

Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik: Ustaw na 375°F.
Przygotuj kurczaka: Umieść każdą pierś na desce do krojenia i pokrój ją na pół, aby utworzyć kieszonkę. Dopraw solą, pieprzem, papryką i połową czosnku w proszku.
Wymieszaj farsz: W misce wymieszaj brokuły, ser cheddar, pozostały czosnek w proszku i serek śmietankowy. Dodaj szczyptę soli i pieprzu i dobrze wymieszaj.
Nadziewaj kurczaka: Nałóż farsz do każdej kieszonki z piersi kurczaka. Zabezpiecz wykałaczkami, aby zapobiec rozlaniu.
Gotowanie: Na dużej patelni żaroodpornej rozgrzej oliwę z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Dodaj kurczaka i smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż do uzyskania złotego koloru.
Pieczenie: Przenieś patelnię do piekarnika i piecz przez 15-17 minut lub do momentu, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 165°F.

Czas przygotowania: 8 minut | Czas gotowania: 22 minuty | Całkowity czas: 30 minut
Kcal: 337 kcal | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zrozumieć ból żołądka: Co próbują Ci powiedzieć Twoje jelita

Ciąg dalszy na następnej stronie. Górny środkowy (nadbrzusze): oparzenia i refluks Ten obszar, położony tuż pod mostkiem, jest typowy dla ...

Prawdziwe przyczyny ciągłego zalegania śluzu w gardle i jak się go pozbyć

Najczęstszą, a jednak często niezdiagnozowaną, przyczyną nadmiaru śluzu jest refluks żołądkowy. Występuje on, gdy zastawka żołądkowa w górnej części żołądka ...

Spraw, aby Twoje podłogi lśniły naturalnie: cud jednej kropli

Składniki: Połącz te składniki w wiadrze lub butelce ze sprayem, aby zapewnić wygodną aplikację. Aby użyć, wystarczy dodać jedną kroplę ...

Sernik brzoskwiniowo-malinowy

Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). W średniej misce wymieszaj pokruszone ciasteczka graham, 1/4 szklanki cukru i roztopione masło. Wciśnij mieszankę ...

Leave a Comment