Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak faszerowany brokułami i serem cheddar

Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik: Ustaw na 375°F.
Przygotuj kurczaka: Umieść każdą pierś na desce do krojenia i pokrój ją na pół, aby utworzyć kieszonkę. Dopraw solą, pieprzem, papryką i połową czosnku w proszku.
Wymieszaj farsz: W misce wymieszaj brokuły, ser cheddar, pozostały czosnek w proszku i serek śmietankowy. Dodaj szczyptę soli i pieprzu i dobrze wymieszaj.
Nadziewaj kurczaka: Nałóż farsz do każdej kieszonki z piersi kurczaka. Zabezpiecz wykałaczkami, aby zapobiec rozlaniu.
Gotowanie: Na dużej patelni żaroodpornej rozgrzej oliwę z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Dodaj kurczaka i smaż przez 2-3 minuty z każdej strony, aż do uzyskania złotego koloru.
Pieczenie: Przenieś patelnię do piekarnika i piecz przez 15-17 minut lub do momentu, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 165°F.

Czas przygotowania: 8 minut | Czas gotowania: 22 minuty | Całkowity czas: 30 minut
Kcal: 337 kcal | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Używam go do siekania jajek, gotowania warzyw i szybkiego robienia sałatek

Gotuj ziemniaki w garnku z wrzącą wodą przez 5 minut. Dodaj zieloną fasolkę do garnka z ziemniakami i gotuj jeszcze ...

Zdecydowanie najłatwiejszy i najsmaczniejszy lukier, jaki kiedykolwiek jadłem!

Wykonaj poniższe proste kroki, aby przygotować porcję Cool Whipped Frosting: Połącz Pudding Mix i mleko: W średniej misce ubij razem ...

Przestań marnować tę część cytryny: sztuczka, którą eksperci chowają w tajemnicy

Jak wykorzystać skórkę z cytryny w swojej pielęgnacji? Domowy peeling do twarzy i ciała Wymieszaj wysuszoną i zmieloną skórkę cytryny ...

Właściwie mogłabym jeść to jedzenie codziennie, cała rodzina je uwielbia

Obierz i pokrój w plasterki. Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Następnie rozgrzej olej na patelni i podsmaż mięso mielone, ...

Leave a Comment