Która grupa krwi zapewnia ludziom najdłuższe życie?

Grupa krwi AB: Osoby z grupą krwi AB, lub „enigmas”, jak nazywa je D’Adamo, są mieszanką grup krwi A i B. Dieta dla grup krwi zachęca te osoby do jedzenia owoców morza, tofu, produktów mlecznych, fasoli, warzyw i zbóż, ale do unikania kukurydzy, wołowiny i kurczaka. D’Adamo twierdzi, że osoby z grupą krwi AB mają również niższy poziom kwasu żołądkowego i dlatego powinny unikać kofeiny i alkoholu.

Grupa krwi O: Znani również jako „myśliwi”, D’Adamo twierdzi, że osoby z tą grupą krwi powinny stosować dietę bogatą w białko, czerwone mięso, ryby, drób oraz niektóre owoce i warzywa. Ten prekursor diety paleo przestrzega osoby z grupą krwi O przed spożywaniem zbóż, roślin strączkowych i produktów mlecznych.