Wiele chorób może być wywołanych przez okrężnicę, takich jak zapalenie okrężnicy, refluks, problemy z trądzikiem, choroba Crohna, zaparcia, bóle głowy i inne dolegliwości, dlatego zawsze należy brać pod uwagę spożywane pokarmy.
Składniki:
1 łyżeczka nasion chia (5 g).
1 szklanka i 1/2 wody (300 ml).
Jedna cytryna 1 łyżka miodu (25 g).
Przygotowanie:
Pozostaw 1 łyżkę nasion chia do namoczenia w pół szklance wody (100 ml) na godzinę. Następnie dodaj sok z cytryny i wymieszaj. Na koniec dodaj łyżkę miodu, aby osłodzić.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zdrowe batony z marchewką, owsem i orzechami włoskimi z kremem jogurtowym z ricottą
CUKRZYCA SIĘ ZACZYNA. Możesz ją mieć, nawet o tym nie wiedząc! Oto 8 oznak, że masz za dużo cukru we krwi.
Rozkoszne kruszonki z brzoskwiniami muśniętymi słońcem
15 objawów raka, które kobiety często ignorują