Korzyści zdrowotne cebuli – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Korzyści zdrowotne cebuli

W przeszłości umieszczano je nawet w pomieszczeniach, aby pochłaniały miazmaty. Obecnie badania potwierdzają jego naturalne właściwości antybakteryjne. Więc coś tak prostego jak  „wstawienie do pokoju miski pokrojonej cebuli”  może mieć efekt oczyszczający.

  • Naturalna tarcza przeciwko infekcjom

Cebula, zwłaszcza surowa, jest prawdziwą ochroną przed infekcjami. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym wzmacnia odporność i pomaga organizmowi w naturalnej obronie przed wirusami i bakteriami.

Może być więc doskonałym sprzymierzeńcem zimą, jeśli włączymy go do zbilansowanej diety. Na przykład, rozważ dodanie kilku  cienkich plasterków  czerwonej cebuli do sałatki lub świeżego tostu z serem.

Dlaczego warto wybrać czerwoną cebulę?

Nie wszystkie cebule są sobie równe. Szczególnie interesujące są odmiany czerwone, ponieważ zawierają więcej kwercetyny i antocyjanów, dwóch silnych przeciwutleniaczy.

Łagodniejsze w smaku i bardziej kolorowe, doskonale nadają się do nadania  charakteru  Twoim potrawom… i Twojemu ciału. To trochę jak z wyborem dobrego wina: możesz cieszyć się piciem, dbając jednocześnie o siebie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

20 wczesnych sygnałów ostrzegawczych, jeśli Twój organizm walczy z malatią

Uporczywy i niewyjaśniony ból Ból pleców, kości lub stawów bez wyraźnego powodu? Jeśli utrzymuje się, należy zwrócić się do lekarza ...

Faszerowane udka z kurczaka – wyjątkowy przepis na pyszny, rodzinny obiad!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie udek: Udka z kurczaka dokładnie umyj i osusz. Następnie nacinaj je wzdłuż kości, tworząc kieszonkę do nadzienia ...

Zaplatana brioszka: miękka, aromatyczna i pyszna! Super pyszna i przepyszna!

1/2 łyżeczki soli 3 łyżki kakao w proszku 625 g (5 szklanek) mąki 1 żółtko PRZYGOTOWANIE ...

Sernik gotowany na miodowych blatach

Krok 1 Sernik gotowany na miodowych blatach smakuje najlepiej (i kroi się) na drugi, trzeci dzień po wykonaniu. Dlatego według ...

Leave a Comment