Prawdopodobnie nigdy tego nie zauważyłeś, ale w niektórych kulturach Wschodu i praktykach wellness każdy palec jest powiązany z określonymi obszarami ciała i konkretnymi emocjami. W szczególności palec serdeczny jest powiązany z układem oddechowym i równowagą emocjonalną. W refleksologii, a także w Jin Shin Jyutsu (japońskiej metodzie harmonizacji energii), palec ten symbolizuje również smutek i zdolność do „odpuszczenia”.
Delikatnie rozciągając go kciukiem, aktywujemy punkty nerwowe i energetyczne, które stymulują meridian płuc, jednocześnie sprzyjając relaksowi emocjonalnemu . Ten drobny gest staje się wówczas prawdziwym powiewem świeżego powietrza dla ciała i umysłu.
Rozciąganie palca serdecznego: jakich korzyści możesz się spodziewać?
Może się to wydawać prostym, relaksującym trikiem, ale liczne badania i obserwacje kliniczne potwierdzają pozytywny wpływ tego gestu na ogólny stan zdrowia:
Łatwiejsze oddychanie, spokojniejszy umysł
Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, meridian płuc przebiega przez dłoń i ramię. Stymulacja go palcem serdecznym może pomóc złagodzić napięcie oddechowe , poprawić dotlenienie i przynieść poczucie spokoju. Idealne w chwilach napięcia lub po stresującym dniu!
Dlaczego działa Ocet jabłkowy (ACV) Tworzy kwaśne środowisko, które zabija grzyby i zapobiega ich rozprzestrzenianiu się. Ma silne właściwości przeciwgrzybicze ...
4. Wybór idealnej lokalizacjiLokalizacja Twojego ogrodu ogórkowego wertykalnego ma kluczowe znaczenie dla sukcesu. Ogórki wymagają pełnego słońca, więc wybierz miejsce, ...
3. Zapobiegło rozprzestrzenianiu się raka piersi do płuc u myszy. 4. Może zapobiegać czerniakowi i powodować samobójstwo istniejących komórek czerniaka ...
Yo Make również polubił
Odkryj cudowne rozwiązanie, które trwale zwalcza grzybicę paznokci!
Większość nie wie tego. Absolutnie najłatwiejszy sposób na pionową uprawę roślin ogórkowych
Wypij tę herbatę z kurkumy przed snem (i ciesz się tymi 20 korzyściami)
Zapiekanka warzywno-kiełbaskowa