Przygotowanie: Ogórka pokroić w cienkie plasterki i dodać do wody wraz z sokiem z cytryny i miętą. Przed wypiciem schłodzić przez co najmniej godzinę. Idealny do spożycia w ciągu dnia.
2. Świeża sałatka ogórkowa
Składniki:
1 pokrojony ogórek
Pomidory pokrojone w kostkę
Czerwona cebula w paskach
Oliwa z oliwek, sól i cytryna do smaku
Przygotowanie: Wymieszaj wszystkie składniki w misce i delektuj się nimi jako zdrowym dodatkiem.
Prawidłowe stosowanie
Ogórek można jeść na surowo, ze skórką lub bez, najlepiej świeży. Przed spożyciem należy je dokładnie umyć. Zaleca się spożywanie go w trakcie lub między posiłkami, jednak należy unikać łączenia go z bardzo ciężkimi posiłkami, aby lepiej wykorzystać jego właściwości wspomagające trawienie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Afrykański sekret oczyszczania gwiazdy i ponownego wprowadzania obfitości do obiegu
Wypij tę herbatę z kurkumy przed snem (i ciesz się tymi 20 korzyściami)
Miliarder, pragnąc pochwalić się swoim sukcesem, zaprasza swoją byłą żonę na wystawne wesele, tylko po to, by być oszołomionym, gdy pojawia się ona z parą bliźniaków, o których istnieniu nie miał pojęcia
6 sposobów na odtłuszczenie bardzo brudnej frytkownicy elektrycznej