Korzyści płynące z wody owsianej z cytryną, o których nie wiedziałeś – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Korzyści płynące z wody owsianej z cytryną, o których nie wiedziałeś

Składniki
1 szklanka płatków owsianych
4 szklanki wody
Sok z trzech cytryn
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie
Płatki owsiane namoczyć w wodzie na 5 minut.
Odcedź płatki owsiane i wsyp je do blendera.
Jeśli chcesz uzyskać odrobinę słodyczy, dodaj cztery szklanki wody, sok z cytryny i miód.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przelej napój do dzbanka i odstaw do lodówki na 20 minut.
Wyjąć z lodówki i podawać w szklankach.
Porady:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto w 5 minut! Słynne norweskie ciasto, które rozpływa się w ustach! Po prostu pyszne!

Składniki: 1 szklanka cukru 1 szklanka śmietany kremówki (30% lub 36%) 1 szklanka mąki pszennej 1/2 szklanki masła ...

Sernik śmietankowy

Kremowy, wilgotny i puszysty sernik śmietankowy, któremu trudno się oprzeć. To ciasto wprost rozpływa się w ustach! Składniki Spód: 2 ...

7 oznak, że kobieta w związku jest manipulatorką

Wszyscy marzymy o satysfakcjonującym związku, opartym na zaufaniu, szacunku i dzieleniu się. Jednak pewne dynamika może się zmieniać, a my ...

Jeśli w swojej kuchni widzisz dziwne czarne kropki, ważne jest, aby zrozumieć, co mogą one oznaczać.

Czy pająki mogą robić kupę? Pewna mama zapytała na Facebooku, ponieważ znalazła czarne odchody wokół domu i nie była pewna, ...

Leave a Comment