Kapusta i mielone mięso – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Kapusta i mielone mięso

Instrukcje:

Przygotowanie mielonego mięsa:

Umieść mieloną wołowinę w dużej patelni lub żeliwnej patelni na średnim ogniu.
Rozdrobnij mieloną wołowinę drewnianą łyżką, smażąc, aż się zrumieni.

Podsmaż cebulę i czosnek: 3. Przenieś zrumienione mielone mięso na jedną stronę patelni. 4. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i posiekany czosnek na drugą stronę patelni. 5. Smaż cebulę i czosnek przez około 2-3 minuty, aż będą pachnące i przezroczyste.

Dodaj pomidory i przyprawy: 6. Wlej pokrojone w kostkę pomidory wraz z sokiem. 7. Dodaj bulion w proszku, kmin, pieprz cayenne, wędzoną paprykę i sól. 8. Wymieszaj wszystkie składniki i doprowadź do wrzenia.

Gotuj na wolnym ogniu: 9. Zmniejsz ogień do średnio-wysokiego i gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut, aby smaki się połączyły. 10. Spróbuj mieszanki i dopraw solą lub przyprawami w razie potrzeby.

Dodaj kapustę: 11. Wymieszaj posiekaną kapustę, dobrze łącząc ją z mieszanką wołowiny i pomidorów. 12. Kontynuuj gotowanie przez 10-15 minut, mieszając od czasu do czasu, aż kapusta będzie miękka.

Podawanie:
Podawaj danie na gorąco i ciesz się jego bogatym, wytrawnym smakiem.
Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Badania pokazują, że te nawyki związane ze snem mogą zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o 29%.

Co robić? Staraj się   utrzymywać regularny harmonogram  , nawet w weekendy.   Stabilność snu   jest ważniejsza niż dokładna ilość snu. Ciągły sen krótszy niż 7 ...

Nie wiedziałem tego

Właściwości przeciwzapalne Przewlekły stan zapalny jest przyczyną wielu chorób, w tym chorób serca, cukrzycy i raka. Cynamon zawiera silne związki ...

Najważniejsze produkty spożywcze, których należy unikać po 60. roku życia dla lepszego zdrowia

1. Przetworzona żywność o wysokiej zawartości sodu Nadmiar sodu może podnieść ciśnienie krwi i usztywnić tętnice. Seniorzy mogą nie zauważyć ...

Leave a Comment