1. Wymieszaj w pojemniku płatki owsiane, mleko, jogurt, chia, masło orzechowe, wiórki kokosowe
2. Dodaj truskawki ,maliny i wymieszaj.
3. Przykryj i schowaj do lodówki na noc.
4. Rano zamieszaj i ewentualnie dodaj więcej owoców lub jogurtu na wierzch.Mozna dodać też 2 kostki gorzkiej czekolady na wierzch..Smacznego
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Świąteczna bułka ze śledziem i lawaszem – szybka, tania i znika ze stołu w mgnieniu oka!
Zrób niemiecki naleśnik
Co oznaczają linie na Twojej dłoni? Wiralowy mem wyjaśnia!
„Bis dass der Tod uns scheidet“ – Eine himmlische Überraschung