Co zrobić, jeśli ktoś jest zimny?
Jeżeli spotkasz kogoś, kto sprawia wrażenie, jakby miał zawał serca i jest zimny:
Wezwij pogotowie ratunkowe: Natychmiast wezwij pomoc.
Rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową: Jeśli poszkodowany nie oddycha, rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową. Uciskaj mocno i szybko środkową część klatki piersiowej w tempie 100–120 uciśnięć na minutę. Zrozumienie ryzyka zawału serca. Niektóre czynniki mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca:
Skorzystaj z automatycznego defibrylatora AED, jeśli jest dostępny: Jeżeli w pobliżu znajduje się automatyczny defibrylator zewnętrzny (AED), skorzystaj z niego tak szybko, jak to możliwe.
Wiek: Mężczyźni po 45. roku życia i kobiety po 55. roku życia są w grupie podwyższonego ryzyka.
Czynniki związane ze stylem życia: Palenie tytoniu, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca, otyłość i brak aktywności fizycznej przyczyniają się do wystąpienia zawału.
Wywiad rodzinny: Występowanie chorób serca w rodzinie również może zwiększać ryzyko. Zapobieganie
zawałom serca
. Łagodny zawał serca: Jak poważny jest? Poznaj leczenie | Dr C Raghu
Choć nie możesz zarządzać wszystkim, możesz podjąć pewne kroki, aby zmniejszyć ryzyko:


Yo Make również polubił
Przepis: Środek przeciwstarzeniowy odmładzający twarz
Weszłam i zobaczyłam córkę trzymającą się za posiniaczone ramię, a moi teściowie wskazali na mojego siostrzeńca: „To chłopak, musiała coś powiedzieć pierwsza”, zmuszając moją córkę do pochylenia głowy i przeprosin… Uśmiechnęłam się tylko, podniosłam ją i wyszłam, nie kłócąc się ani słowem – a dwa dni później jeden telefon uświadomił moim teściom, że zadarli z niewłaściwą matką.
Antarktyczny robak z zębami, które będą Ci przyprawiać o koszmary
Za każdym razem, gdy przygotowuję ten przepis, moja rodzina nie może się powstrzymać od zamawiania dokładki