Zadławienie się to jedna z najbardziej przerażających sytuacji, jaka może się przydarzyć każdemu, zwłaszcza jeśli jesteś sam. Oto kroki, które możesz podjąć natychmiast, aby się uratować:
1️⃣ Pochyl się i wykorzystaj swój własny ciężar
Pochyl się do przodu górną częścią ciała tak, aby głowa znajdowała się niżej niż klatka piersiowa.
Wykonaj pięć mocnych uderzeń między łopatkami pięścią dłoni. Może to pomóc wypchnąć przedmiot z dróg oddechowych.
2️⃣ Zastosuj metodę wypchnięcia brzucha (manewr Heimlicha):
Połóż dłonie tuż nad pępkiem (pod klatką piersiową).
Zaciśnij pięść i użyj drugiej ręki, aby mocno pchnąć do wewnątrz i do góry. Tworzy to ciśnienie w jamie brzusznej, które może wypchnąć przedmiot z dróg oddechowych.
Powtarzaj, aż przedmiot zostanie wypchnięty.
3️⃣ Spróbuj kaszlu:
Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️
Jeśli zaczniesz się dusić i jesteś sam: uratuj sobie życie w ciągu jednej sekundy
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Porady z podręcznika szycia z 1949 r. są tak seksistowskie, że wiele osób dziś wątpi, czy są prawdziwe!
Odkryj magię liści kapusty dla komfortu stawów
Kiedy moja jedenastoletnia córka wróciła do domu, klucz nie chciał się przekręcić w zamku. Czekała na deszczu pięć godzin, aż w końcu pojawiła się moja mama i powiedziała: „Postanowiliśmy, że ty i twoja mama już tu nie mieszkacie”. Nie sprzeciwiłem się – powiedziałem tylko: „Rozumiem”. Trzy dni później mama otworzyła list i zbladła.
Przygotowanie gleby pod zdrowy wzrost pomidorów: niezbędne wskazówki dla obfitych plonów