Skurcze nóg mogą oznaczać nagłe, mimowolne skurcze mięśni nóg, często bolesne i przejściowe. Oto kilka typowych przyczyn, szybkich sposobów leczenia i wskazówek dotyczących zapobiegania:
Typowe przyczyny skurczów nóg:
Odwodnienie
Zaburzenia równowagi elektrolitowej (niski poziom potasu, magnezu lub wapnia)
Słabe krążenie
Przeciążenie mięśni lub zmęczenie
Zbyt długie siedzenie lub stanie
Skutki uboczne leków
Ciąża lub niektóre schorzenia (np. cukrzyca, problemy z nerwami)
Duchowe znaczenie skurczów nóg
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kiedy zacznie boleć Cię 5 części ciała, sprawdź, czy nie masz choroby wątroby, zanim będzie za późno
Ulubiona rodzinna zapiekanka ziemniaczano-mięsna
Podciąganie kapilarne: łatwa i ekonomiczna metoda DIY, aby naprawić ściany na zawsze
Kurczak z ziemniakami: jak przygotować i podać je w alternatywny sposób!