Jeśli po 70. roku życia będziesz konsekwentnie stosować te 8 zasad, będziesz się starzeć lepiej, niż większość ludzi mogłaby się spodziewać

Zaobserwowałem, że osoby starsze, które nadal uczestniczą w spotkaniach towarzyskich – na kawie, kolacji, w wydarzeniach kulturalnych, spotkaniach towarzyskich – są często szczęśliwsze i mniej zestresowane.

Jeśli nadal pielęgnujesz swoje relacje, spędzasz czas z bliskimi, a nawet po prostu dzwonisz do znajomego, żeby się upewnić, że wszystko w porządku, zyskujesz cenną przewagę.

Najczęściej czytane artykuły na temat zdrowia i natury:

Osoby, które nadal drukują karty pokładowe lub bilety kolejowe, często mają 7 wspólnych cech

Ci, którzy zmywają naczynia zaraz po jedzeniu, często mają 7 wspólnych cech osobowości

7 żalów, których osoby po sześćdziesiątce wolałyby nie robić, mając 30 lat

Wolenie SMS-ów od rozmów telefonicznych może ujawniać pewne subtelne cechy osobowości, według psychologii

8 rzeczy, których grzeczne osoby nigdy nie robią, wchodząc do czyjegoś domu po raz pierwszy

3. Ucz się przez całe życie

Wspominałem o tym już w poprzednim artykule, ale jestem przekonany o sile uczenia się przez całe życie. Nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć nowe hobby lub zgłębić temat, który zawsze Cię interesował.

Mój 70-letni sąsiad postanowił nauczyć się angielskiego podczas lockdownu. Dziś regularnie komunikuje się online z native speakerami i powinniście zobaczyć błysk w jego oczach, gdy opowiada o swoich postępach.