Jeśli masz bruzdy na paznokciach, oto co to mówi o Twoim zdrowiu – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Jeśli masz bruzdy na paznokciach, oto co to mówi o Twoim zdrowiu

Jeśli jednak bruzdy te staną się bardziej widoczne, a paznokcie staną się łamliwe lub zmienią kolor, może to wskazywać na niewielkie niedobory (żelaza, cynku lub witamin z grupy B) lub odwodnienie paznokcia. Nic niepokojącego, ale zasługuje na odrobinę składników odżywczych.

Jeśli chodzi o smugi poziome — zwane liniami Beau — należy je uważnie monitorować. Zazwyczaj są one wynikiem chwilowego spowolnienia wzrostu paznokci, często związanego z poważnym wydarzeniem: wysoką gorączką, znacznym stresem lub okresem rekonwalescencji. Krótko mówiąc, stanowią one „zamrożoną klatkę”, w której znajduje się ciało.

Widoczne braki na paznokciach
Czy jesz w pośpiechu, zapominając o warzywach i produktach bogatych w żelazo? Konsekwencje mogą dotknąć również Twoje paznokcie. Niedobór składników odżywczych takich jak żelazo, cynk lub biotyna może osłabić macierz paznokcia. Efekt: bruzdy, ale także łamliwe, miękkie lub nierówne paznokcie.

Warto włączyć do posiłków soczewicę, jaja, orzechy i zielone warzywa liściaste. To nie jest cudowne rozwiązanie, ale Twoje paznokcie (i włosy!) będą Ci wdzięczne.

Wpływ wieku (i odrobiny genetyki)


Tak, z biegiem czasu nasze paznokcie stają się mniej nawilżone, a ich wzrost zwalnia. Nie jest to nieuniknione, lecz naturalny proces. Jednocześnie genetyka może również odgrywać rolę: niektórzy ludzie po prostu rodzą się z paznokciami, które są bardziej podatne na powstawanie bruzd, nawet w młodym wieku.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Leccani Pasticciotti: Smak Półwyspu Salentyńskiego w Twojej Kuchni

Sposób przyrządzenia: 1. Przygotowanie ciasta kruchego: W misce wymieszaj mąkę, cukier, sól i skórkę cytrynową. Dodaj zimne masło i rozetrzyj ...

Bez pieczenia – Idealne na śniadanie lub przekąskę!

🔹 3. Podanie i Dekoracja 🍯 Podawaj na ciepło z miodem, dżemem lub świeżymi owocami. 🍫 Chcesz czegoś ekstra? Posyp ...

Do tego przepisu dostałam około 32 trufli czekoladowych.

Mieszanka chłodząca: Przykryj miskę folią, dociskając ją bezpośrednio do powierzchni mieszanki czekoladowej, aby zapobiec tworzeniu się skórki. Wstaw do lodówki ...

10 Tradycyjnych Włoskich Słodkości na Karnawał – Łatwe i Pyszne! 🍩

📜 Składniki:✔ 300 g mąki✔ 100 g cukru✔ 2 jajka✔ 50 g masła✔ 1 łyżeczka proszku do pieczenia✔ Szczypta soli✔ ...

Leave a Comment