Z wiekiem krążenie pogarsza się, szczególnie u osób prowadzących siedzący tryb życia. Masturbacja poprawia krążenie, a tym samym pomaga poprawić tę istotną funkcję. U mężczyzn zapobiega zaburzeniom erekcji i utrzymuje zdrowie penisa, zgodnie z badaniem opublikowanym w „American Journal of Medicine”. U kobiet stymuluje krążenie w obrębie miednicy, zapobiega suchości pochwy i utrzymuje elastyczność tkanek, zgodnie z badaniami North American Menopause Society.
2. Uwalnia hormony szczęścia.
Masturbacja uwalnia hormony, takie jak dopamina i endorfiny, które sprzyjają dobremu samopoczuciu. Hormony te sprzyjają relaksacji oraz łagodzą stres i lęk, częste problemy u osób starszych. Czasopismo „Biological Psychology” wykazało, że zwiększony poziom dopaminy podczas masturbacji poprawia nastrój i zmniejsza objawy depresji, zapewniając naturalne wsparcie dla dobrego samopoczucia, zwłaszcza w miarę spadku aktywności fizycznej z wiekiem.
3. Wspiera dobry sen w nocy.
Yo Make również polubił
W samolocie miliarder zobaczył swoją byłą ukochaną siedzącą zaledwie kilka rzędów dalej w towarzystwie bliźniaków, którzy byli do niego nie do pomylenia.
„Głosowaliśmy. Nie będzie cię na zjeździe” – powiedział mój ojciec z okrutnym uśmiechem. Wzruszyłem ramionami. „To nie spodziewaj się, że moje 7000 dolarów sfinansuje twoją podróż do Włoch w przyszłym miesiącu” – odpowiedziałem, blokując już jego kartę. „Usiądź” – powiedziała szybko moja siostra, wymuszając uśmiech. „Musimy porozmawiać”. Jeszcze nawet nie zdjąłem płaszcza…
Nie odwołałem rozmowy kwalifikacyjnej tylko po to, żeby zawieźć siostrę do centrum handlowego. Tata rzucił mną o ścianę: „Jej przyszłość ma znaczenie, twoja nigdy”. Więc wyszedłem — i stracili wszystko.
Jestem w 18. tygodniu ciąży i mam okropną wysypkę na nogach. Swędzi i jest grudkowata. Nie mogę się w najbliższym czasie umówić na wizytę u położnej. Co mogę zrobić, żeby ją złagodzić?