Reklama
Reklama
Reklama

Jedz TO, aby zastosować chrząs kolankową (niezwykle szybko!) – nasiona chia!

Sałatki
Zupy
Dodawane do hummusu lub guacamole
Dodawane do wypieków dla zdrowego smaku
Korzyści, które możesz zauważyć:
Zmniejszona sztywność stawów
Poprawa elastyczności kolan
Mniej trzasków i pękania
Większa łatwość chodzenia i poruszania się
Długotrwałe wsparcie dla regeneracji chrząstki i amortyzacji stawów
Wskazówki:
Zawsze pij wystarczająco dużo wody podczas spożywania nasion chia, ponieważ wchłaniają one płyny i pęcznieją.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, ogranicz się do 1–2 łyżek dziennie.
Proste, naturalne i skuteczne.
Nasiona chia mogą być maleńkie — ale mają ogromny wpływ na kolana. Dodaj je do swojego dnia i pozwól swoim stawom poczuć różnicę!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

7 rzeczy, które Twoje dłonie mogą Ci powiedzieć o Twoim zdrowiu

Obrzęk palców może wystąpić z różnych przyczyn, w tym z powodu zatrzymania płynów w organizmie z powodu spożycia dużej ilości ...

Naukowcy odkryli jagodę, która może zwalczać raka, cukrzycę i otyłość

Naukowcy najpierw przetestowali swoje pomysły na myszach, uzyskując obiecujące wyniki: kastalagina pomogła układowi odpornościowemu zwierząt skuteczniej zwalczać raka. Zainspirowany tymi ...

Sól i liście laurowe są warte złota w domu: wiele ukrytych zastosowań

Ponadto sól używana do prania białych ubrań zapobiega żółknięciu, podczas gdy w przypadku ubrań kolorowych odmładza kolory, które stają się ...

Jak za każdym razem idealnie przyrządzić jajecznicę

Dodaj starty ser (np. cheddar, parmezan) na koniec gotowania. Podsmaż wcześniej cebulę, boczek, szynkę lub pieczarki. Z ziołami: Świeży szczypiorek, ...

Leave a Comment