Sałatki
Zupy
Dodawane do hummusu lub guacamole
Dodawane do wypieków dla zdrowego smaku
Korzyści, które możesz zauważyć:
Zmniejszona sztywność stawów
Poprawa elastyczności kolan
Mniej trzasków i pękania
Większa łatwość chodzenia i poruszania się
Długotrwałe wsparcie dla regeneracji chrząstki i amortyzacji stawów
Wskazówki:
Zawsze pij wystarczająco dużo wody podczas spożywania nasion chia, ponieważ wchłaniają one płyny i pęcznieją.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, ogranicz się do 1–2 łyżek dziennie.
Proste, naturalne i skuteczne.
Nasiona chia mogą być maleńkie — ale mają ogromny wpływ na kolana. Dodaj je do swojego dnia i pozwól swoim stawom poczuć różnicę!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama


Yo Make również polubił
Oczyść ruszt płyty kuchennej dzięki prostemu sposobowi!
„Ona po prostu rzuciła studia” – szeptała moja rodzina. Prokurator wstał: „Sąd wzywa zastępcę marszałka federalnego Belliniego”. TWARZ MOJEGO WUJKA ZBLAŁA
Sernik z 4 składników – prosty przepis na domowy, puszysty i żółciutki deser
Apteczka pierwszej pomocy dla kobiet na wakacjach – nie zapomnij o lekach na zapalenie pęcherza!