Chłodzenie: Sałatkę przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Ze względu na zawartość świeżych warzyw i nabiału najlepiej spożywać go na świeżo.
Przygotowanie: Jeśli przygotowujesz tę sałatkę wcześniej, podczas podawania dodaj sól i sok z cytryny, aby ogórki nie stały się zbyt wodniste.
Korzyści zdrowotne wykraczające poza utratę wagi
Chociaż głównym celem tej sałatki z ogórków jest utrata wagi, oferuje ona wiele innych korzyści zdrowotnych:
Nawodnienie: Wysoka zawartość wody w ogórkach pomaga utrzymać nawodnienie organizmu, co jest niezbędne do utrzymania poziomu energii i zdrowych funkcji organizmu.
Zdrowie trawienne: Błonnik zawarty w ogórkach i cebuli może poprawić trawienie, wspierając zdrowie jelit i jelit
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
pikantny kłoda: przepis na łatwą i choreograficzną przystawkę
1 szklanka miesięcznie i nawet suchy pień pokryje się kwiatami: mój storczyk kwitnie cały rok!
Ciasto biszkoptowe z mascarpone: przepis na miękki i wyjątkowo pyszny deser
19-letni piłkarz zmarł po utonięciu w kwasie żołądkowym podczas rozmowy telefonicznej z matką