Potrzebujesz:
- 30 gramów suszonych liści laurowych (najlepiej organicznych)
- 250 ml oliwy z oliwek extra vergine
- (Opcjonalnie) 1 gałązka rozmarynu lub kilka goździków , aby wzmocnić działanie tonizujące i przeciwzapalne
Procedura:
- Suszone liście laurowe drobno posiekaj (możesz je zmielić w moździerzu lub blenderze).
- Wlej olej do szczelnego szklanego słoika i dodaj posiekane liście.
- Pozostawić do maceracji na 2 tygodnie w chłodnym i ciemnym miejscu, potrząsając słoikiem raz dziennie.
- Po 2 tygodniach przecedź olej przez gazę lub drobne sito.
- Aby uzyskać jeszcze intensywniejszy efekt, możesz powtórzyć proces , dodając nowe liście i pozostawiając je do maceracji na kolejne 2 tygodnie.
Jak go używać i do czego służy
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Bułka kokosowa: łatwy przepis na pyszny deser
Triki z filtrami do kawy, o których nie wiedziałeś!
Sałatka ze świeżego tuńczyka i ziemniaków
10 korzyści z ananasa