- Maszynka do lodów (opcjonalnie, ale pomaga uzyskać bardziej kremową konsystencję)
- Duża miska
- Blender lub blender ręczny
- Łopatka
Procedura
- Przygotowanie bazyZacznij od wlania jogurtu greckiego do dużej miski. Dodaj miód (lub inny słodzik, który wolisz) i ekstrakt waniliowy. Dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Dodawanie mlekaDodaj mleko odtłuszczone lub roślinne do mieszanki jogurtowej. Mleko sprawi, że lody będą bardziej miękkie i kremowe. Mieszaj, aż wszystkie składniki dobrze się połączą.
- Zmiksuj owoceJeśli chcesz dodać świeże owoce do lodów, zmiksuj je na puree. Możesz też zostawić niektóre kawałki w całości, aby nadać lodom ciekawszą konsystencję. Dodaj puree owocowe do mieszanki jogurtowej i delikatnie wymieszaj.]
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Niesamowite! Herbata, która poprawia wzrok, kontroluje cukrzycę i obniża poziom cholesterolu.
Moja babcia pokazała mi sztuczkę, dzięki której mogę bez wysiłku wyczyścić wannę w zaledwie dwie minuty. Oto jak.
Jeśli masz grzyb paznokci, wypróbuj to naturalne lekarstwo
Wypij tę herbatę, a raz na zawsze pozbędziesz się opuchniętych nóg, kostek i stóp!