Aby zapobiec próchnicy, musisz unikać słodkich pokarmów, które karmią bakterie odpowiedzialne za próchnicę zębów. Zamiast tego musisz spożywać pokarmy bogate w składniki odżywcze, takie jak zielone warzywa liściaste i produkty bogate w zdrowe kwasy tłuszczowe, takie jak olej kokosowy i awokado.
Ponadto zaleca się eliminację kwasu fitynowego z diety, ponieważ może powodować problemy, takie jak niedobór minerałów i osteoporoza. Kwas fizjologiczny zapobiega wchłanianiu minerałów z pożywienia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
So smartBezwysiłkowy połysk: przywracanie zmętniałego szkła za pomocą prostego triku
O mój Boże! Przygotowałam te babeczki na spotkanie i zniknęły w mgnieniu oka.
Posyp nim każdą doniczkę z kwiatami w swoim ogrodzie, a natychmiast ożyją
Być może w końcu poznaliśmy odpowiedź na rosnącą liczbę zachorowań na raka jelita grubego wśród młodych dorosłych