Aby zapobiec próchnicy, musisz unikać słodkich pokarmów, które karmią bakterie odpowiedzialne za próchnicę zębów. Zamiast tego musisz spożywać pokarmy bogate w składniki odżywcze, takie jak zielone warzywa liściaste i produkty bogate w zdrowe kwasy tłuszczowe, takie jak olej kokosowy i awokado.
Ponadto zaleca się eliminację kwasu fitynowego z diety, ponieważ może powodować problemy, takie jak niedobór minerałów i osteoporoza. Kwas fizjologiczny zapobiega wchłanianiu minerałów z pożywienia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Umieść go w swoim domu na 1 godzinę, a nigdy więcej nie zobaczysz much, komarów ani karaluchów.v
Panna Cotta z Truskawkami i Czekoladą – Wyjątkowy Deser na Każdą Okazję!
Ile razy komar może ukąsić w ciągu jednej nocy?
Babcine plasterki orzechów, moje ulubione plasterki NIESAMOWICIE proste i pyszne