Jak Wspomóc Oczyszczanie Jelita: Skuteczna Metoda na Zrzucenie Toksyn – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Jak Wspomóc Oczyszczanie Jelita: Skuteczna Metoda na Zrzucenie Toksyn

Do szklanki wody dodaj mielone siemię lniane, nasiona chia oraz sok z cytryny.
Mieszaj składniki przez kilka minut, aż nasiona chia i siemię zaczynają wchłaniać wodę i tworzą galaretowatą konsystencję.
Dodaj łyżeczkę miodu, jeśli chcesz, aby napój miał nieco słodszy smak.
Jeśli decydujesz się na imbir, dodaj go teraz i dokładnie wymieszaj.
Pozostaw miksturę na 10-15 minut, by składniki mogły w pełni się wchłonąć i zmiękczyć.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Najlepiej spożyć napój wieczorem, około godziny przed snem. W tym czasie organizm jest w stanie zrelaksować się i skupić na procesie regeneracji.
Picie tego napoju na czczo rano może również przynieść korzyści, ale nie należy przesadzać z częstotliwością.
Przechowuj miksturę w lodówce, jeśli nie wypijesz jej od razu. Należy spożyć ją w ciągu 24 godzin.
Warianty:

Możesz dodać do mikstury spirulinę, która wspomaga detoksykację i poprawia florę jelitową.
Zamiast siemienia lnianego, wypróbuj zmieloną babkę płesznik, która również działa oczyszczająco.
Jeśli preferujesz smak owoców, zamiast cytryny dodaj świeży sok z pomarańczy lub grejpfruta.
FAQ:

Czy ta metoda jest bezpieczna dla każdego? Tak, większość osób może korzystać z tej metody oczyszczania jelit. Jednak jeśli masz jakiekolwiek schorzenia związane z układem pokarmowym, warto skonsultować się z lekarzem przed jej zastosowaniem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mięta pieprzowa z rozmarynem: naturalne połączenie dla regeneracji chrząstki i wzmocnienia stawów

Doprowadź wodę do wrzenia. Dodaj rozmaryn i liście mięty. Wyłącz ogień, przykryj i odstaw na 10 minut. Odcedź i pij ...

Guawa: Twój naturalny sojusznik w walce z wzdęciami

Przygotowanie herbaty z liści guawy Aby skorzystać z tych korzyści, możesz przygotować herbatę z liści guawy, wykonując następujące proste czynności: ...

Kiedy nie mam czasu, piekę to ciasto! Jest tak pyszny, że robię go 3 razy w tygodniu

Przygotowanie ciasta: W rondelku wymieszaj wodę, mleko, szczyptę soli, szczyptę cukru i masło. Włącz ogień, aż masło całkowicie się rozpuści ...

Tak, soda oczyszczona czyści i nabłyszcza płytki: Oto jak jej używać

Przygotuj roztwór czyszczący Wymieszaj sodę oczyszczoną i wodę: W wiadrze wymieszaj 4 łyżki sody oczyszczonej z 2 litrami letniej wody ...

Leave a Comment