Jak Wspomóc Oczyszczanie Jelita: Skuteczna Metoda na Zrzucenie Toksyn – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Jak Wspomóc Oczyszczanie Jelita: Skuteczna Metoda na Zrzucenie Toksyn

Do szklanki wody dodaj mielone siemię lniane, nasiona chia oraz sok z cytryny.
Mieszaj składniki przez kilka minut, aż nasiona chia i siemię zaczynają wchłaniać wodę i tworzą galaretowatą konsystencję.
Dodaj łyżeczkę miodu, jeśli chcesz, aby napój miał nieco słodszy smak.
Jeśli decydujesz się na imbir, dodaj go teraz i dokładnie wymieszaj.
Pozostaw miksturę na 10-15 minut, by składniki mogły w pełni się wchłonąć i zmiękczyć.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Najlepiej spożyć napój wieczorem, około godziny przed snem. W tym czasie organizm jest w stanie zrelaksować się i skupić na procesie regeneracji.
Picie tego napoju na czczo rano może również przynieść korzyści, ale nie należy przesadzać z częstotliwością.
Przechowuj miksturę w lodówce, jeśli nie wypijesz jej od razu. Należy spożyć ją w ciągu 24 godzin.
Warianty:

Możesz dodać do mikstury spirulinę, która wspomaga detoksykację i poprawia florę jelitową.
Zamiast siemienia lnianego, wypróbuj zmieloną babkę płesznik, która również działa oczyszczająco.
Jeśli preferujesz smak owoców, zamiast cytryny dodaj świeży sok z pomarańczy lub grejpfruta.
FAQ:

Czy ta metoda jest bezpieczna dla każdego? Tak, większość osób może korzystać z tej metody oczyszczania jelit. Jednak jeśli masz jakiekolwiek schorzenia związane z układem pokarmowym, warto skonsultować się z lekarzem przed jej zastosowaniem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zidentyfikuj nieznany numer i unikaj nękających połączeń telefonicznych – praktyczny przewodnik

3. Nie oddzwaniaj na nieznane numery – szczególnie zagraniczne Niektóre połączenia z egzotycznych numerów to tzw. Wangiri scam – oszustwo ...

Jeśli Twoje dłonie i brzuch wykazują takie objawy, możesz cierpieć na cukrzycę, nie zdając sobie z tego sprawy

5. Zwiększone pragnienie i potrzeba oddawania moczu Zwiększone pragnienie (polidypsja) i częste oddawanie moczu (poliuria) to najczęstsze objawy cukrzycy. Kiedy ...

Jak często należy brać prysznic po ukończeniu 65. roku życia (i dlaczego nadmierne mycie może być szkodliwe dla zdrowia)

Gorąca woda i mydło: łagodzenie dojrzałej skóry Prysznic jest radosny, orzeźwiający, niemal formalistyczny. Ale gdy woda jest zbyt gorąca, a ...

Nie miałem pojęcia

Moja kuracja na włosy ACV na noc Zanim zaczęłam, upewniłam się, że mam wszystko, czego potrzebuję: surowy, niefiltrowany ocet jabłkowy, ...

Leave a Comment