Nie musisz uciekać się do ekstremalnych postów, niezdrowych napojów ani oczyszczania jelit, aby czuć się zdrowo i mieć energię. Prawdziwe dobre samopoczucie buduje się poprzez drobne, stałe nawyki, które wspierają – a nie sabotują – naturalne zdolności Twojego organizmu.
Więc następnym razem, gdy będziesz chciał skorzystać z programu detoksykacyjnego z dramatycznymi obietnicami, zatrzymaj się na chwilę i zadaj sobie pytanie:
„Czy to pomaga mojemu ciału… czy je obciąża?”
Prawdziwe zdrowie układu trawiennego nie jest efektem szybkich rozwiązań — jest wynikiem troski, konsekwencji i szacunku do tego, co twoje ciało już potrafi robić.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Policjant upokorzył czarnoskórą kobietę, oblewając ją kawą i naśmiewając się z niej. Chwilę później odkrył jej prawdziwą tożsamość, a jego arogancja zniknęła w mgnieniu oka.
Sernik zebra na zimno
W dziesięć minut te niesamowite płaskie chlebki czosnkowe będą gotowe.
Bezdomna matka z bliźniakami zemdlała na poboczu drogi – potem pojawił się miliarder i zakończenie było niewiarygodne