Zamiast stosować drastyczne metody, rozważ te delikatne i naturalne sposoby dbania o jelito grube i układ trawienny w nocy — nie ma potrzeby stosowania drastycznych detoksów ani agresywnych środków przeczyszczających.
Wbrew temu, co sugerują krzykliwe reklamy, w twoim jelicie grubym nie ma 15 kilogramów odpadów. Oto, co jest prawdą:
Zamiast próbować oczyścić organizm na raz, skup się na delikatnym wspieraniu naturalnego procesu wydalania, szczególnie podczas snu.
Yo Make również polubił
Sałatka pomarańczowa Dreamsicle
Woda ryżowa dla skóry: domowy tonik rozjaśniający ciemne plamy i minimalizujący rozszerzone pory
9 niebezpiecznych nawyków w użytkowaniu szklanej płyty kuchennej, które warto wyeliminować z codziennego gotowania
Ciasto cytrynowe: jak sprawić, by było tak puszyste i pyszne