Jak udrożnić tętnice i obniżyć poziom cholesterolu za pomocą owoców

Oprócz ograniczenia dopływu tlenu do pozostałych organów ciała, głównym ryzykiem związanym z tą przypadłością jest wzrost ciśnienia w tętnicach, co może skutkować zawałem serca, dławicą piersiową lub innymi poważnymi problemami sercowo-naczyniowymi.

Szczególnie w podeszłym wieku ważne jest ciągłe kontrolowanie ciśnienia krwi oraz poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi .

Aby zachować zdrowe serce, oprócz unikania siedzącego trybu życia, stosowania zdrowej i zbilansowanej diety oraz podejmowania aktywności fizycznej, można zwiększyć spożycie produktów spożywczych, które pomagają zapobiegać gromadzeniu się blaszek miażdżycowych w tętnicach.