
Jak przygotować sok oczyszczający jelita grube: przepis na oczyszczenie jelit
W takich przypadkach sok oczyszczający jelita grube , przygotowany z naturalnych składników, może wspomóc oczyszczanie i przywrócić równowagę jelitową.
Korzyści płynące ze stosowania soku oczyszczającego jelita grubego
- Pobudza perystaltykę jelit (ruchy ułatwiające wydalanie kału)
- Usuwa toksyny i odpady gromadzące się w jelicie grubym
- Poprawia trawienie
- Zmniejsza obrzęk brzucha
- Promuje uczucie lekkości i ogólnego dobrego samopoczucia
Składniki
Oto skuteczny przepis podstawowy, łatwy do przygotowania w domu, oparty na naturalnych składnikach bogatych w błonnik, enzymy i przeciwutleniacze:
- 1 zielone jabłko (bogate w błonnik i pektynę)
- 1 ogórek (nawadniający i oczyszczający)
- 1 szklanka surowego szpinaku lub jarmużu (bogatego w chlorofil)
- Wyciśnięty sok z 1 cytryny (działa alkalizująco i jest bogaty w witaminę C)
- 1 łyżeczka nasion chia (pobudzają pasaż jelitowy)
- 1 szklanka wody lub wody kokosowej (aby wspomóc nawodnienie)
- 1 kawałek świeżego imbiru (działa przeciwzapalnie i wspomaga trawienie)
Przygotowanie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zdrowe odżywianie: 10 produktów spożywczych, które są dobre dla wątroby
Polski Puddingkuchen: Sekret Idealnego Połączenia Smaków i Konsystencji
Kran prysznicowy pełen kamienia. Jak go wyczyścić, żeby znów był nowy… Zobacz więcej
Kluski Ziemniaczane z Mięsem w Sosie Grzybowym