Potrzebne będą: 1 łyżeczka nasion chia, 1,5 szklanki wody, 1 cytryna i 1 łyżka miodu.
- Namocz nasiona chia w pół szklanki wody przez około godzinę. Oprócz zmięknięcia, nasiona uwolnią swój charakterystyczny „żel”.
- Wyciśnij sok z cytryn i wymieszaj go ze szklanką wody i nasionami chia.
- Osłodzić miodem.
Pij ten napój każdego ranka, na pusty żołądek.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Podczas słonecznego rodzinnego grilla śmiech przerodził się w krzyki, gdy moja córeczka spadła z placu zabaw. Kilka godzin później, w szpitalu, trzymałam ją za maleńką rączkę, gdy mój synek nachylił się i wyszeptał: „Mamo, widziałem, co się naprawdę stało”. Serce mi zamarło. „Co widziałaś?” – zapytałam – ale zanim zdążył odpowiedzieć, drzwi szpitala otworzyły się z hukiem…
Oznaki, że masz za dużo cukru we krwi
Jak naturalnie usunąć plamy i pot z poduszek
Tytuł: Ostrzegawcze Objawy Zabłożonych Tętnic – Jak Rozpoznać Problemy z Krążeniem