Jak ograniczyć czas ekranowy u dzieci? Oto sekret nr 1 Super Nanny! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Jak ograniczyć czas ekranowy u dzieci? Oto sekret nr 1 Super Nanny!

📏 Metoda 3-6-9-12: Jak zarządzać ekranami?

📋 Super Nanny poleca metodę 3-6-9-12, która jasno określa zasady dostępu do ekranów:

  • 🚫 0-3 lata – brak ekranów.
  • 📺 3-6 lat – tylko programy edukacyjne, zawsze pod nadzorem.
  • 🎮 6-9 lat – wprowadzenie gier edukacyjnych, nadal pod kontrolą.
  • 🌍 9-12 lat – ograniczony dostęp do Internetu, zabezpieczenia rodzicielskie.

📌 Ten system pozwala dziecku stopniowo uczyć się odpowiedzialnego korzystania z technologii. 🏆

👨‍👩‍👧‍👦 Rodzinne rytuały zamiast ekranów

📴 Nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych osłabia więzi rodzinne. Super Nanny zachęca do budowania relacji poprzez:

  • 🎲 Gry planszowe – uczą współpracy i zdrowej rywalizacji.
  • 🚶‍♂️ Rodzinne wycieczki – spacery, pikniki czy wspólne uprawianie sportu.
  • 🍽️ Posiłki bez ekranów – wzmacniają komunikację i więzi.

💞 Dzieci potrzebują uwagi i wspólnie spędzonego czasu – to najlepsza alternatywa dla ekranów! 🏡

✅ Podsumowanie

📢 Ograniczenie czasu ekranowego nie oznacza jego całkowitego zakazu, lecz wprowadzenie zdrowych nawyków. Super Nanny radzi, by zastąpić ekrany wartościowymi aktywnościami i wprowadzać jasne zasady korzystania z technologii.

📝 Czy masz swoje sprawdzone sposoby na ograniczenie ekranów w rodzinie? Podziel się nimi w komentarzu! 💬👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wraz z nadejściem cieplejszych dni przysięgam, że ten trik pozwoli mi pozbyć się wszystkich much, komarów i insektów

Przyciąganie: Ocet działa jak przynęta ze względu na swój silny i owocowy zapach, który jest bardzo atrakcyjny dla much i ...

Takie świetne informacje!

Umieszczaj doniczki z miętą tam, gdzie najczęściej pojawiają się szkodniki: przy drzwiach wejściowych, na parapetach, w rogach pokoju, obok wentylacji ...

Naleśniki z jabłkami i stabilny poziom cukru we krwi (123 kcal): inteligentne śniadanie, które zaspokaja głód i pobudza metabolizm!

Czas przygotowania: 5 minut Czas gotowania: 10 minut Całkowity czas: 15 minut Porcje: 4 naleśniki (około 2 porcji) Kalorie Kalorie ...

Ciasto Rubinowe

Serki przekładamy do miski i mieszamy z połową tężejącej galaretki truskawkowej. Masę serkową delikatnie łączymy z kremówką, mieszając drewnianą łyżką ...

Leave a Comment