Przyprawy . Codzienne doprawianie potraw pół łyżeczki kminu rzymskiego lub kurkumy może obniżyć poziom cukru we krwi o 15%. Te przyprawy są bogate w składniki odżywcze, które stymulują komórki.
Szpinak i jarmuż . Oba warzywa mogą zapobiegać cukrzycy poprzez redukcję skoków poziomu cukru we krwi. Zawierają beta-karoten, witaminę K i chlorofil – składniki odżywcze, które pomagają wątrobie spalać nadmiar glukozy i pozyskiwać z niej energię.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zacznij jeść dwa goździki dziennie, a podziękujesz mi za życie
Pożegnaj się z opuchniętymi stopami dzięki tym naturalnym i skutecznym poradom, które przyniosą szybką ulgę
TEN WITAMIN POWINIENEŚ PRZYJMOWAĆ CODZIENNIE, ABY POZBYĆ SIĘ PODWÓJNEGO PODBRÓDKA W KILKA TYGODNI
Chocoflan Magiczny deser składający się z dwóch warstw: wilgotnego ciasta czekoladowego + kremowego flanu, całość pokryta karmelem