Zatkane zatoki to problem, który zna niemal każdy – uczucie ucisku, ból głowy, katar czy trudności z oddychaniem potrafią skutecznie uprzykrzyć życie. Choć na rynku dostępnych jest wiele leków i sprayów, czasem warto sięgnąć po naturalne, bezpieczne metody, które możesz wykonać samodzielnie, w dowolnym miejscu i bez żadnych narzędzi. Jedną z nich jest oczyszczanie zatok przy użyciu… własnych palców!
Dlaczego warto oczyścić zatoki palcami?
Delikatny masaż określonych punktów na twarzy pomaga stymulować krążenie krwi oraz drenaż limfatyczny, co ułatwia usuwanie śluzu z zatok. Taki masaż może przynieść szybką ulgę, zmniejszyć uczucie zatkanego nosa, a nawet poprawić samopoczucie.
Jak wykonać masaż oczyszczający zatoki?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Konsultantka ślubna mojego brata zadzwoniła: „Twoja rodzina odwołała zaproszenie”. Odpowiedziałam: „W porządku”. Kontynuowała: „Powiedzieli, że już nie jesteś rodziną”. Uśmiechnęłam się, bo miejsce, które zarezerwowali? Jestem właścicielką całej sieci ośrodków wypoczynkowych. O 18:00 zwrócono im depozyt…
Stłuszczenie Wątroby: Przyczyny, Objawy, Leczenie i Domowe Sposoby
To mój ulubiony przepis dzisiaj!
Dodaj to do wody. Nawet jeśli nie posprzątasz podłogi w ciągu tygodnia, pozostanie ona czysta bez kurzu