Składniki:
- 1 szklanka jagód.
- 1 łyżka pestek dyni.
- Półtora banana.
- 1/4 łyżeczki kurkumy.
- Mały pęczek brokułów.
- 1 szklanka szpinaku.
- 4 łyżki awokado.
- 1 łyżeczka liści rozmarynu.
- 2 szklanki wody.
Sposób przygotowania i użytkowania:
Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest umycie, obranie i pokrojenie składników na małe kawałki. Następnie należy umieścić je w blenderze i miksować do uzyskania jednolitej masy. Następnie wystarczy przelać sok do szklanego pojemnika i wypić.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ukryta moc guawy: korzyści zdrowotne, o których nie wiedziałeś
Woda ananasowa: przepis na napój, który spala tłuszcz i pozwala schudnąć w rekordowo krótkim czasie
Starożytne indyjskie lekarstwo trwające 3000 lat na leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów i stanu zapalnego
6 rodzajów żywności, które negatywnie wpływają na tarczycę