🧄 Czosnek
✔ Naturalny antybiotyk wzmacniający odporność
✔ Reguluje florę jelitową i zwalcza H. pylori
📌 Wskazówka: Jedz jeden surowy ząbek czosnku dziennie dla najlepszego efektu.
🌱 Dodatkowe wskazówki:
✅ Unikaj kwaśnych i ostrych potraw, które podrażniają żołądek
✅ Pij dużo wody, aby usunąć toksyny
✅ Wzbogać dietę w błonnik i probiotyki
Stosując te porady, pożegnasz się z problemami trawiennymi! 💪💚
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Byłem w muzeum, kiedy kobieta wręczyła mi krótką notatkę: „Po prostu zachowuj się normalnie. Uśmiechaj się. Wyjdź, kiedy ja wyjdę”. Spojrzałem w górę, a ona szepnęła: „Chyba ktoś cię śledzi od jakiegoś czasu”. Kiedy się odwróciłem, nie mogłem uwierzyć, kto tam stał.
Turecka lemoniada: napój, który gasi pragnienie w 100 procentach. Dzielę się pysznym przepisem
Trufle Kawa-Mascarpone: Pyszna Kombinacja Kruszonych Ciasteczek i Aromatycznej Kawy
Jak używać sody oczyszczonej i miodu do usuwania zmarszczek