Jak Japończycy spalają tłuszcz z brzucha natychmiast! Schudłam 20 kg! Zapomnij o otyłości

Sok z połowy cytryny
1 łyżka siemienia lnianego
1 szklanka przefiltrowanej wody
60 g szpinaku umyj w wodzie. Szpinak wspomaga odchudzanie i oczyszcza organizm, eliminując toksyny. Wzmacnia naczynia krwionośne, normalizuje pracę jelit i zapobiega cellulitowi.

Wypłucz 20 g pietruszki. Pietruszka pomaga wyeliminować nadmiar płynów z organizmu i zmniejsza głód. Reguluje również tarczycę, wpływając na poziom hormonów, które wpływają na wagę.

Obierz i posiekaj 1 łyżkę imbiru. Imbir przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i pobudza żołądek, co jest niezbędne do utraty wagi.

Wyciśnij sok z połowy cytryny. Cytryna normalizuje metabolizm, przyspiesza metabolizm i redukuje tkankę tłuszczową.

Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze, dodaj szklankę wody i 1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego. Siemię lniane pochłania toksyny i przyspiesza proces utraty wagi. Pij ten koktajl między posiłkami przez 7 dni.
Przepis na koktajl z buraków na zdrowe śniadanie
Składniki:1 mały burak
1 banan