Jak często należy brać prysznic? – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Jak często należy brać prysznic?

Aktywność sportowa: czynnik decydujący

Problem: Pot może uszkodzić skórę, jeśli nie zostanie szybko usunięty.

Po treningu lub upalnym dniu prysznic staje się koniecznością. Pominięcie tego kroku sprzyja powstawaniu wyprysków i może osłabić barierę ochronną skóry.

Rozwiązanie :

  • Szybki  prysznic po ćwiczeniach  zapobiega podrażnieniom i odświeża.
  • Aby nie uszkodzić skóry, należy stosować delikatne środki czyszczące.

Pogoda wpływa na Twoją częstotliwość

Problem: Warunki pogodowe zmieniają potrzeby Twojego organizmu.
Latem upał i pocenie się powodują konieczność częstszego brania prysznica. Zimą zimne powietrze wysusza skórę, a częste prysznice mogą nasilać ten efekt.

Rozwiązanie :

  • Latem:  jeśli to konieczne, bierz letni prysznic dwa razy dziennie.
  • Zimą:  ogranicz się do jednego letniego prysznica dziennie, a nawet co drugi dzień.

Bonus: Sztuka korzystnego prysznica

  • Ciepła temperatura:  unikaj zbyt gorącej wody, która usuwa naturalne oleje ochronne skóry.
  • Ograniczony czas:  wystarczy dziesięć minut, aby wziąć efektywny prysznic.
  • Mydło ukierunkowane:  skup się na najważniejszych obszarach (pachy, części intymne, twarz).
  • Nawilżanie po prysznicu:  Nałóż krem ​​nawilżający, aby wzmocnić barierę ochronną skóry.

Więc jesteś gotowy na zmianę swoich nawyków prysznicowych?

Dopasuj go do swojego stylu życia, aby Twoja skóra i włosy mogły oddychać!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

8 najważniejszych rzeczy dla Twojej rodziny, a także jedzenie, które spożywasz

Visemulsie jest een voedingsrijke moststof, afkomstig van visbijproducten. To jest powód, dla którego na roślinie znajduje się patyk, co zapewnia ...

Tytuł: « Ten kultowy przedmiot z naszego dzieciństwa: Czy potrafisz zgadnąć, do czego służył? »

Wiele pozytywek wymagało nakręcania, aby zagrać melodię. Klawisz uruchamiał mechanizm, pozwalając melodii się rozwinąć. Dlaczego jest kultowy Trwałość: Wykonane z ...

Muszę już iść i zacząć zbierać!

6. Aromaterapia 6. Aromaterapia Wiadomo, że aromat rozmarynu poprawia koncentrację i zmniejsza zmęczenie. Przygotuj woreczek z rozmarynem, wypełniając mały woreczek ...

8 najlepszych produktów przeciwnowotworowych. Czas zacząć dodawać je do swojej diety

Orzechy włoskie, siemię lniane i nasiona chia zawierają zdrowe tłuszcze i błonnik , które korzystnie wpływają na ogólny stan zdrowia i mogą ...

Leave a Comment