- Wybieraj letnią wodę , nigdy za gorącą.
- Używaj mydła o dużej zawartości tłuszczu , dermatologicznej kostki lub żelu bez intensywnych perfum.
- Ogranicz czas spędzany pod prysznicem : pięć minut wystarczy, aby skutecznie się umyć.
- Osusz się delikatnie, poklepując miękkim ręcznikiem, nie pocierając.
- Po prysznicu obficie nawilżaj skórę za pomocą mleczka lub kremu zmiękczającego przeznaczonego do skóry dojrzałej.
W każdym wieku, aby czuć się dobrze ze sobą, trzeba także słuchać tego, co nam mówi.
Po 65. roku życia nie chodzi o rezygnację z dobrych nawyków, ale o ich delikatną i mądrą zmianę. Bo dbanie o siebie to nie kwestia częstotliwości… ale życzliwości.
Yo Make również polubił
Ups, chyba mam kilka!
Pewnego dnia młody mężczyzna zabrał swojego starszego ojca na kolację do eleganckiej restauracji, aby podarować mu chwilę przyjemności i czułości.
Mieszanie goździków z wazeliną: sekret, którego nikt ci nigdy nie zdradzi. Podziękujesz mi później.
11 oznak, że Twój kot odchodzi